孩子上幼儿园后,要不要在学校吃早餐?

2021-06-11 01:04 来源:生活对你下手了 原文链接:点击获取

导语:孩子上幼儿园后,要不要在学校吃早餐?做对了,对孩子成长有利

一般孩子长到三岁时,家长们都会将孩子送进幼儿园,让他慢慢适应集体生活,学到更多,结交更多朋友,而家长会变得更加轻松,每天接送一下孩子即可,不需要一直围着孩子转。而且也不用太担心孩子的吃饭问题,每天晚上把孩子接回家,好好做一顿就好了,早上和中午不用操心,这样想来真是省事不少。

很多家长都是这么做的,把孩子的吃饭问题甩给了老师,还以为孩子可以在老师面前好好吃饭,其实家长考虑得太简单了,孩子怎么可能会天天老老实实的吃饭,而且孩子本身比较挑食的话,那么遇到幼儿园的饭菜,更是吃不好,甚至吃不饱。

那么孩子上幼儿园后,要不要在学校吃早餐?做对了,对孩子成长有利!

记得我家孩子刚上幼儿园那会儿,突然有一天她对我说:“妈妈,我能不能先吃一块饼干,等会儿去幼儿园了我一定好好吃饭。”我还没说话,孩子接着说:“每次吃完早餐没多久就饿了,所以我想提前吃点饼干。”

听了孩子这么说,我才意识到孩子可能经常没吃饱,今天实在忍不住了才这样,于是从那一次后,我每天让孩子出门前,都会在家里吃点东西,比如牛奶、煮鸡蛋、蔬菜饼等,稍微吃一点不用吃饱。

等到了幼儿园,再和小朋友一起吃饭。这么做既不会让孩子饿着,也让孩子感受到了集体氛围,而且营养更加全面,不耽误孩子身体发育。

这么做有一点不好就是家长会累点,需要早一点起床,给孩子准备早餐,不过想想这样做对孩子有利,一切都值得。

幼儿园的饭菜可能也讲究了营养搭配,但毕竟是大集体一起吃饭,给每个孩子分到的饭菜不会那么平均,在数量上、营养上都达不到标准,那么长期让孩子吃不饱或者吃不好的话,会耽误孩子身体发育。

幼儿园要保证一个星期内的饭菜不重样,所以他们不可能每天都配有鸡蛋、牛奶,而这些是孩子成长中所需要的,幼儿园没有办法满足,所以家长们还是勤快一些,为孩子准备早餐吧。

有的家长要说了,既然家里准备早餐了,还去学校吃干什么,何必多花这部分钱,话说得没错,但这么做并不好。

因为在幼儿园吃饭的话,吃饭前老师会组织孩子玩游戏,吃饭时可以让孩子感受这种集体氛围,并让孩子养成独立吃饭的习惯,如果一直在家吃,所说的这些家里都很难做到,所以让孩子在学校吃早餐也不能放弃。

不过家长们要做好几点:

1、准备几样简单的营养食物,比如煮鸡蛋、热牛奶,做起来简单快捷,又营养很高,每天让孩子吃,可以促进身体发育。对于这一点有些家长也意识到了,不过时间搞错了,习惯把晚餐做得很丰盛,想让孩子吃得更全面,摄入足够营养。想法是好的,但这么做会引起孩子消化不良,长期这样会形成便秘,所以晚餐做一些清淡易消化的食物更好,早餐重视起来,实在没时间,就给孩子提供鸡蛋、牛奶。

2、注意在家吃饭和去学校吃饭的间隔,至少要有半个小时的空档,不然刚吃完就接着吃的话,会影响孩子在幼儿园吃饭的兴趣。所以家长起早点提前做,孩子七点起床,洗漱之后吃早餐,少吃一点再让孩子玩儿一会儿,或者教点什么,差不多八点或者八点多就可以出门了,一般幼儿园吃饭都比较晚,八点半到教室都来得及。

不知道各位家长也这么做吗?如果没有,可以多考虑一下孩子的早餐问题,别让孩子吃不饱,或者吃得没营养。

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